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Préparez la rentrée de son enfant au mieux avec la méditation

C'était dans Télématin ce lundi 27 août...

« Un livre précieux que toutes les mamans et tous les papas doivent avoir sur leur table de nuit cette année »

Olivia de Lamberterie vous conseille « Grandir avec ses émotions » de Clarisse Gardet, un livre essentiel pour comprendre les enfants et adopter la bonne posture. Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions,  sans culpabilité, et agir en toute bienveillance. Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions.

En bonus avec ce livre, un CD comprenant 15 séances de méditation guidées !

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