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Pratique de la méditation (Livre + CD)
224
Date de parution: 
21/01/2016
EAN : 
9782253187790
Editeur d'origine: 
Le Livre de Poche

Pratique de la méditation (Livre + CD)

9,90€

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Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; Il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ? A qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés . Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie .

Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.

Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Alexandre Jollien.

un classique. Une méthode innovante. Le Point